Helpt mindfulness tegen overbelasting bij...

Rianne Burgers 3 weken geleden
9

Helpt mindfulness tegen overbelasting bij Mantelzorgers? 

Bron: Friesdagbals. 

Mantelzorgster Anja uit Harlingen raakte door het zorgen voor haar partner uit balans. Slapen ging niet meer. Ze bleef maar piekeren. 

De praktijkondersteuner van de huisarts adviseerde een mindfulnesstraining. En deze training van 8 sessies heeft Anja enorm geholpen. Herkend u zich in het verhaal van Anja? Neem dan ook eens contact op met uw  huisarts of zoek op internet een trainig mindfulness bij u in de buurt. 

https://frieschdagblad.nl/2019/11/20/hoe-voorkom-je-stress-en-overbelasting-bij-mantelzorgers?harvest_referrer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F

Meer uit Deelmee

HomePartnersContactUit Deelmee Inloggen